Over Ina

​

Hi, ik ben Ina, geboren in 1973, gehuwd en trotse mama van drie prachtige dochters. Het moederschap heeft mijn leven verrijkt, maar ook volledig op zijn kop gezet. Tussen 2005 en 2008 werd ik drie keer moeder, een ervaring die me met diepe dankbaarheid vervulde, maar me ook confronteerde met de intensiteit van het ouderschap.

​

Die eerste jaren stond alles in het teken van de kinderen – iets wat ik met liefde deed, maar waarbij ik mezelf soms kwijtraakte. Tegen de tijd dat ik mijn late dertiger jaren bereikte, voelde ik voor het eerst een klein beetje ruimte terugkeren. Het was alsof ik langzaam opnieuw mocht ontdekken wie ik was geworden.

Maar dit proces verliep niet zonder uitdagingen. Op mijn dieptepunt – mijn ‘rock bottom moment’ – voelde ik hoe de balans tussen zorgen voor anderen en zorgen voor mezelf volledig uit evenwicht was geraakt. Dat moment dwong me stil te staan en mezelf af te vragen: wat heb ík nodig om weer in verbinding te komen met mezelf?

​

In die periode ontdekte ik yoga, breathwork, mindfulness en retraites. Deze ervaringen werden een anker, een gids om opnieuw ruimte in mezelf te vinden en vast te houden. Door die eerste stappen naar zelfzorg vond ik niet alleen innerlijke rust, maar ook een diepe fascinatie voor hoe we ons lichaam en onze geest kunnen ondersteunen in tijden van chaos.